産後抜け毛。息子は後頭部ハゲちゃん。親子揃って毛問題。

子育て

こんばんは。髪を洗うとびっくりするくらい抜け毛が多くなってきたhanaです。。。なんか、部分ウィッグくらい抜けている気がする。

そして、我が子も首が座って枕で左右に首を振ることが多くなり、後頭部が薄くなっています。親子揃って毛の悩みを抱えている今日この頃。

産後の抜け毛は、出産後3ヶ月くらいから始まりました。私はロングヘアーかつ黒髪なので、めちゃくちゃ抜け毛が目立ちます。

普段は髪をアップにすることが多く、そこまで抜けないだろうと思っていますが、部屋を見るとあちこちにおちているのです。

気になりだすと、気になって、毎日コロコロやクイックルワイパーで掃除。(おかげでおうちはピカピカ)

【医師監修】産後の抜け毛の原因と対策!3つの実践的なケア方法を読んでみたのですが、書かれていた対策は、

  • 産後に向いている髪型に挑戦してみる
  • バランスの取れた食事
  • 睡眠時間の確保

でした。向いている髪型にするにしてもコロナもあるし、なかなか美容院には行けず、バランスのとれた食事は頑張るしかないですが、睡眠時間の確保なんて無理笑。
つまり、自然と抜け毛が落ち着くのを待ちしかないのです。

記事には産後8ヶ月くらいで自然と落ち着くと書かれていました。あと4ヶ月か。緊急事態宣言が解除されたら、ロングヘアーをばっさり切るか悩み中です。

我が子の後頭部ハゲ問題は、可愛いとんがり帽子で解決!しかし、赤ちゃんは何を被っても可愛いなぁ。

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