ワーママのめんどい夕食問題を5分で解決｜時短レシピより楽ちんな宅配食2選

仕事から帰って18時。夕飯の準備を始めても、献立を考えて、買い物して、調理して…気づけば19時過ぎ。「時短レシピ」を試しても、実際には30分以上かかってしまいます。

結論：宅配食なら、夕食準備が5分で完了します。

私はつくりおき.jpとDELIPICKS（デリピックス）を使って、夕食準備の時間を1/6に短縮しました。どちらも「温めるだけ」なので、時短レシピよりもさらにラク。しかもお試しセットなら低価格でスタートできます！

この記事では、時短レシピと宅配食の違い、実際に使った感想、そしてあなたに合うサービスの選び方をお伝えします。

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時短レシピの限界：実際は30分以上かかる理由

「時短レシピ」で検索すると、「15分で完成！」「包丁いらず！」といったレシピがたくさん出てきます。

私も試してみました。でも、実際やってみると…

1. 調理時間は20〜30分かかる

レシピには「15分」と書いてあっても、実際には下ごしらえや片付けを含めると30分近くかかります。疲れている日は、その30分すら長く感じるんですよね。

2. 見えない時間も負担になる

時短レシピでも、こんな工程が必要です

• 献立を考える（5〜10分）
• 買い物に行く（15〜30分）
• 食材を洗う・切る（10分）
• 調理する（15分）
• 片付ける（10分）

合計すると、実質1時間近くかかっていることに気づきました。

3. 子どもが「お腹すいた」とせかしてくる

そこに追い打ちをかけるように、子どもは「お腹すいた！」と言ってきます。その中で調理するのは、結構ストレスなんですよね。

「もう少し待ってて」と言いながら、急いで作る…これが毎日続くと、正直しんどいです。

宅配食なら「温めるだけ」で5分完結

宅配食のメリットは、こんな感じです！

「手抜き」じゃなくて「賢い時短」です。

私も最初は「手抜きかな…」と思ったんですが、実際使ってみると、むしろ「ちゃんと栄養のあるものを食べさせられた」という満足感がありました。

帰宅後の流れが、こんなに変わりました！

before（時短レシピ）
18:00 帰宅 → 18:05 献立考える → 18:15 調理開始 → 18:45 完成 → 19:00 食事スタート

after（宅配食）
18:00 帰宅 → 18:02 レンジで温める → 18:07 食事スタート

なんと、子どもとの時間が50分も増えました。

数ある宅配食から、DELIPICKS（デリピックス）とつくりおき.jpを選んだ理由

宅配食サービスは今や50社以上あります。その中で、なぜこの2つなのか？

理由は3つあります。

1. ワーママの2つのニーズに対応している

宅配食を使いたいワーママには、大きく2つのタイプがあります。

タイプA：「家族全員分をまとめて解決したい」
つくりおき.jpが最適（4人前×複数食分が届く）

タイプB：「必要な時に、必要な分だけ使いたい」
DELIPICKSが最適（1食ずつ自由に注文）

この2つがあれば、ほとんどのワーママのニーズをカバーできます。

2. お試しのハードルが低い

他の宅配食サービスは「最低4回継続」「送料別途」といった条件があることも。また、お試しセットを注文すると解約手続きをしないとそのまま継続になることもあります。

つくりおき.jp

やることいっぱいのワーママに嬉しいLINEで簡単手続き。1週間だけのお試しもできるのがポイントです！

• 1週間からお試し可能
• いつでも休会・解約OK
• LINEで簡単に手続き

DELIPICKS（デリピックス）

こちらはお試しセットの割引率が高い！冷凍弁当タイプなので、賞味期限切れの心配がいらないのもポイントです！

• 初回47%オフ＋送料無料
• 定期契約の縛りなし
• いつでもスキップ・停止可能

どちらも「合わなかったらすぐやめられる」ので、安心して試せます。

3. 実際に使って、本当に良かったから

私自身が両方使ってみて、「これならワーママに自信を持って勧められる」と思えたのがこの2つでした。味、使いやすさ、コスパ、すべてにおいて「夕食問題の解決」に直結しています。子どもが食べてくれるかどうかもポイントなので、まずは1回のみ・お試しで注文するのがおすすめです。

つくりおき.jpとDELIPICKS（デリピックス）あなたに向いているのは？簡単診断チャート

つくりおき.jpとDELIPICKS（デリピックス）、どちらがあなたに合っているか診断してみましょう。

• 家族全員分をまとめて用意したい
• 和食中心、家庭的な味付けが好き
• 主菜＋副菜がセットで届く方が楽
• 献立を考えるのも面倒
• LINEで簡単に注文・管理したい

→ 3つ以上当てはまったら「つくりおき.jp」がおすすめ！

• メニューを自分で選びたい
• 疲れた日こそ美味しいものが食べたい
• レストランのような本格的な味が好き
• 1食だけ、必要な分だけ注文したい
• 洋食・中華も楽しみたい

→3つ以上当てはまったら「DELIPICKS（デリピックス）」がおすすめ！

どちらも当てはまる？
それなら両方試してみるのがベスト！どちらもお試しセットがあり、いつでも休会・停止できるのでリスクはゼロです。

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それでは、それぞれのサービスを詳しく見ていきましょう。

つくりおき.jpの特徴とお試しプラン

つくりおき.jpの特徴

献立〜買い出し〜調理すべての義務から解放

つくりおき.jpは、4人前×複数食分の手作り惣菜がまとめて届きます。

• 食卓完成まで5分：レンジで温めるだけで、すぐに食事が完成
• 管理栄養士監修：プロが考えた栄養バランスで、家族の健康もしっかりサポート
• 洗い物ゼロ：献立検討、買い物、調理、洗い物…すべての工程が不要に
• 薄味で子どもも食べやすい：大人も子どもも一緒に食べられる家庭的な味付け
• 累計1,000レシピ以上：週替わりで届くから、飽きずに続けられる

お試しは？

1週間から利用可能です！しかも、いつでも休会・解約OKで追加費用なし。注文も休会もすべてLINE上で完結するので、手続きが簡単です。

こんなワーママにおすすめ

• 子どもを連れて買い出しが大変
• 和食が好き、家庭的な味が好き
• 主菜＋副菜をまとめて用意したい
• 家族全員分の夕食を一気に解決したい
• 子どもとの時間や、自分の時間を増やしたい

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DELIPICKS（デリピックス）の特徴とお試しセット

DELIPICKS（デリピックス）の特徴

「手抜き」ではなく「ご褒美」の時間を

DELIPICKS（デリピックス）は、冷凍庫に一流シェフの味が詰まった宝箱をストックしておくようなサービスです。

• ミシュラン経験シェフ監修：フランスの星付きレストラン出身のシェフが全メニューを監修。冷凍弁当とは思えない本格的な味
• 苦手な食材は除外できる：アボカドやエビ、貝類など、家族の好き嫌いに合わせて調整可能
• レンジで約5分：電子レンジで温めるだけで、自宅にいながらレストラン気分
• 栄養バランスも安心：糖質平均30g以下、タンパク質平均15g以上、1食分の野菜（1日の目標摂取量の1/3）を摂取可能
• ご飯のカスタムも：雑穀米や半分ブロッコリーに変更可能で、ダイエットや血糖値が気になる方にも対応
• 約100種類の豊富なメニュー：簡単な診断（全8問）で好みにぴったりのメニューを提案。気に入らなければカスタマイズも可能
• 洗い物ゼロ：紙容器で、そのまま食卓に出してもOK

お試しセット

初回47%オフ＋送料無料で、シェフおすすめのおかず5食＋ご飯1食がセットになったお試しセットがあります。定期契約の縛りもなし。いつでもスキップ・停止・再開が可能です。継続すると最大10%オフになる「マイランク制度」もあります。

こんなワーママにおすすめ

• 「疲れた日こそ美味しいものが食べたい」と思っている
• 外食気分を自宅で味わいたい
• 1品だけ追加したい日もある
• 栄養バランスも気になる
• メニューを自分で選びたい、カスタマイズしたい
• 洋食・中華も楽しみたい

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実際に使ってみた感想（体験談）

つくりおき.jpを使った週

帰宅後5分で夕食スタート。

という精神的なゆとりが生まれました。子どもとの時間が増えて、息子も「ママ、今日は早いね！」と喜んでくれました。

平日の夕方に届けてもらったので、その日の夜からすぐ使えるのも便利でした。

DELIPICKS（デリピックス）を使った日

メニューを選ぶ楽しみもあり、息子も完食。「これ、おいしい！」と言ってくれたのが嬉しかったです。

疲れた日に、「今日はご褒美」という気持ちで食卓に出せるのが良かったです。紙容器のまま出しても全然おしゃれで、洗い物もゼロ。

外食できない日でも、レストラン気分を味わえました。

罪悪感はゼロ

最初は「手抜きかな…」と思ったんですが、むしろ「ちゃんと栄養のあるものを食べさせられた」という満足感がありました。

片付けもラク

洗い物が減るので、片付けもラクです。食後の時間にゆとりができて、子どもと絵本を読んだり、自分のリラックス時間にも使えるようになりました。

宅配食のデメリットと対策

正直に言うと、デメリットもあります。

デメリット1：コストがかかる

デメリット2：冷蔵庫・冷凍庫のスペースが必要

デメリット3：手作り感がない

まとめ：時短レシピより宅配食なら、もっとラク

時短レシピも良いけど、宅配食なら「温めるだけ」でさらに時短できます。つくりおき.jpとDELIPICKS（デリピックス）、どちらもお試しセットがあるので気軽に始められます。

まずはお試しで、自分に合うか試してみてください。夕食準備のストレスが減れば、子どもとの時間も笑顔も増えます。

あなたにぴったりなのは？

• 家族全員分・和食中心・献立お任せ → つくりおき.jp
• メニュー選択・本格的な味・洋食も → DELIPICKS（デリピックス）